Stravování dítěte
Příspěvky
Děti a sladkosti. Máme jim je dopřát, nebo ne?
20. 3. 2011
Znáte to. Ubránit se svádění reklam, babiččiným nájezdům s plnými taškami dobrot a koneckonců samotným loudivým pohledům našich dětí bývá nad lidské síly. Tu čokoládu jim samozřejmě vždycky nakonec dáme…
Nejlepší školní svačiny
20. 3. 2011
Kvalitní svačina do školy by se měla skládat z pečiva, šunky, sýra, jogurtu nebo zeleniny a ovoce. Máme pro vás ale i další tipy na výživnou, a přitom zdravou svačinku.
Jak při vaření zachovat co nejvíce vitamínů a enzymů?
20. 3. 2011
Při přípravě pokrmů je třeba myslet na to, abychom zachovali výživovou hodnotu jednotlivých surovin. Například prudkou či dlouhou tepelnou úpravou může dojít ke zničení některých vitaminů či enzymů.